小滿是什么時(shí)候?小滿是什么意思?小滿吃什么?

 

近總是有點(diǎn)悶，不僅僅是天氣，更重要的是，今天521，而我卻是：

單身狗

 

 

擦干淚，昂起首，小滿濕氣有木有？

不要哭，不要鬧，去除“濕邪”我知道！

小編含淚推薦，小滿節(jié)氣養(yǎng)身菜：木耳白菜魚湯。

今天，我們單身；明天，我們養(yǎng)身！

言歸正傳，近網(wǎng)上很多人懷疑我們的王大師根本不會(huì)做菜！他只是個(gè)替身！對(duì)于這種說(shuō)法，我只想說(shuō)：

新東方廚師，就是這么帥氣！新東方廚師，就是這么有型！O(∩_∩)O~~

嗯，男神都去學(xué)廚師了，你還在等啥子喲？

快來(lái)看看今天的這道美味吧~

 

 

食材準(zhǔn)備

木耳 鯽魚 白菜

 

 

菜品洗凈備用

鯽魚背刀 白菜切段 木耳去蒂

 

 

調(diào)味品準(zhǔn)備

 

 

蔥切段 姜切片

 

 

菜品制作ing

具體制作方法請(qǐng)點(diǎn)擊視頻，我們的王大師在等著大家哦O(∩_∩)O~~

 

 

成品出鍋

 

 

光看看就要流口水啦~還有諸多養(yǎng)身功能，不學(xué)起來(lái)可惜啦~

輔菜推薦

桂花糖藕

健脾開胃

增強(qiáng)免疫力

 

 

香鹵鴨翼

家常風(fēng)味

色澤美觀

 

小滿養(yǎng)身提醒新東方烹飪小滿節(jié)氣，濕氣旺盛，容易引發(fā)腳氣、濕疹等皮膚病，及時(shí)健脾祛濕十分重要，除了我們給您推薦的菜品，多吃薏仁、高粱、玉米等食材，亦是極佳選擇！舌尖上的24節(jié)氣，您的健康飲食顧問(wèn)，期待您的關(guān)注~